capoeira e boa para que!!!!!!!!!!!!!

A capoeira é um exercício físico que outrora já foi marginalizado. Hoje, com o avanço da sociedade na busca da recuperação de nossas raízes, volta com força total. Para os mais céticos, é apenas modismo. Uma atividade que nasceu com gosto de liberdade tem seu valor, não somente pelo caráter histórico, mas também pelas características e benefícios desenvolvidos pela sua prática. É uma excelente modalidade, que deveria ser conteúdo obrigatório dentro dos colégios, como são hoje o voleibol, basquetebol e a paixão nacional. Não se trata de diminuir os desportos, mas colocar em igualdade a capoeira, puramente brasileira! Resumidamente, colocaremos as valências que a capoeira trabalha aos praticantes:
• Condição aeróbia (condicionamento físico);
• Flexibilidade;
• Agilidade;
• Força estática (parada), dinâmica (em movimento) e explosiva;
• Coordenação motora;
• Resistência muscular geral e localizada;
• Concentração;
• Velocidade de reação e de deslocamento;
• Equilíbrio;
• Ritmo;
• Autoconfiança;
• Disciplina, entre outras.
Portanto, faça capoeira! Além de ser uma ótima forma de manter o corpo e a mente saudáveis, é um resgate à nossa história a cada ginga!

capoeira é arte marcial.

                                           
                                                     É uma arte marcial.

Quem observa aquelas rodas de capoeira nas ruas das grandes cidades, não imagina a complexidade das técnicas e estratégias de combate desenvolvidas pelos praticantes.

As rodas de capoeira são praticamente uma "brincadeira", uma exibição. Uma forma de treinamento, mas em tom de lúdico.

Por isso muita gente ainda questiona a viabilidade da capoeira como forma de luta propriamente dita.

Não é porque vemos o capoeirista numa roda dar aqueles saltos acrobáticos, piruetas e etc., que ele vai usar isso numa luta. Assim como muitas outras artes marciais, muitos dos movimentos praticados pelo capoeirista servem unicamente para desenvolver qualidades necessárias à luta propriamente dita, como flexibilidade,